СЪНИЩА ПО ЖЕЛАНИЕ. МОЖЕМ ЛИ ДА КОНТРОЛИРАМЕ СВОИТЕ СЪНИЩА?

СЪНИЩА ПО ЖЕЛАНИЕ. МОЖЕМ ЛИ ДА КОНТРОЛИРАМЕ СВОИТЕ СЪНИЩА?

На пръв поглед сънищата, които сънуваме, ни се струват твърде реални. Сънуваме, че падаме от високо, преследват ни чудовища, изживяваме еротично приключение... Когато се събудим, се нуждаем от няколко секунди, за да осъзнаем, че всичко това, което се е случило с нас, не е било реалност, а сън. Кошмар или приятна сцена, ние не сме в състояние да контролираме. „Контролираните сънища“, обаче, са друго нещо. При тях сънуващия напълно осъзнава, че това е сън, а не реално събитие и е способен да контролира неговото съдържание. Той е истински майстор на собствените си сънища.

Според специалистите, контролираните сънища могат да бъдат забавни и дори полезни. Те твърдят, че всеки човек може да се научи да контролира собствените си сънища и допълват, че те могат да бъдат полезен инструмент, посредством който да научим повече за себе си в сравнително безопасни условия.

Например, в съня си човек може да се сблъска със сложни емоционални проблеми и да отрепетира варианти за справяне се тях. Възможно е да посети дома, в който е израснал, да се срещне със стари приятели, да зададе незадавани въпроси, да потърси отговори...

Как да се научим да управляваме сънищата си?

 Първо – записвайте сънищата си в специален дневник. Второ – ценете вашите сънища. Мислете за тях. Опитайте се да намерите скритият смисъл в тях. Трето – запознайте се с езика на сънищата. Те „говорят“ на свой специфичен език. Опитайте се да разберете по какъв начин те се свързват с вашето ежедневие. След няколко седмици ще установите, че незначителни на пръв поглед символи ще се появяват отново и отново. Те ще се различават по форма и съдържание, но всеки път вие ще ги познавате. Четвърто – всяка вечер, приготвяйки се за сън, си казвайте: „ Тази нощ аз ще сънувам и ще успея да разбера какво сънувам.“

Редица изследователи на осъзнатите сънища са на мнение, че хора, които сериозно се отнасят към своите сънища, могата да се научат да ги управляват. В допълнение казват, че за начинаещите първият признак за контрол над сънищата се явява т.нар. „фалшиво пробуждане“. Хора, способни да управляват своите сънища, се оказват в едно уникално състояние, при което в една точка се сближават съзнание и подсъзнание.

Ако се научим да контролираме сънищата си, пред нас се разкриват безкрайни възможности, ограничени единствено от мислите ни – съзнателни или други. Нашите сънища наистина могат да ни се подчинят и ние да се превърнем в техни господари.